"Μήπως η θετική σκέψη δεν είναι ρεαλιστική; Μήπως μας ανακουφίζει πλασματικά, ενώ στην ουσία υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να ανησυχούμε και να αγχωνόμαστε;"
.
Σύμφωνα με τον Robert L. Leahy, ψυχολόγος και συγγραφέας γνωστικής συμπεριφοράς υποστηρίζει ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των θεμάτων που μας ανησυχούν, καταλήγουν να έχουν ουδέτερο ή ακόμα και θετικό αποτέλεσμα.
.
⏳ Οι ρυθμοί της καθημερινότητας, η πίεση της δουλειάς και το αυξημένο άγχος που χαρακτηρίζουν την εποχή μας, επηρεάζουν με αρνητικό τρόπο τη σκέψη μας και κατά συνέπεια τις αποφάσεις μας.
.
☀️ Η θετική σκέψη μόνο οφέλη έχει να μας δώσει, ψυχοσυναισθηματικά ακόμη και οργανικά.
.
Φανταστείτε τι μπορεί να δώσει και κάνει στα παιδιά μας η θετική σκέψη, που ακόμη διαμορφώνουν τη προσωπικότητα τους και έχουν όλο το μέλλον μπροστά τους! 🌈

Comments