Η ευτυχία σου βασίζεται....

👩🏻‍💼Η ψυχολόγος Dr Sonja Lybominsky, υποστηρίζει ότι το 50% της ευτυχίας είναι στο χέρι μας.

🧠Οι γενετικοί παράγοντες, προφανώς δεν είναι κάτι που μπορούμε να αλλάξουμε.

🗣Οι συνθήκες της ζωής μας και η στάση μας απέναντι σε ότι μας συμβαίνει όμως μπορούν να διαμορφωθούν, σε ένα μεγάλο βαθμό, μέσα από καλή αυτοδιαχείριση, συνειδητές επιλογές και προσπάθειες.

#αυτοδιαχειριση#συνειδητεσεπιλογες#προσπάθεια#στοχεριμαςειναι#ευτυχία#ψυχολογία#κιμωλια